I problemi legati alla dieta – Luciano Rispoli Psicologo Psicoterapeuta

I problemi legati alla dieta – Luciano Rispoli Psicologo Psicoterapeuta

I problemi della continuità e l’efficacia della dieta

Spesso, uno dei problemi che si presentano nel seguire una dieta sta nel momento in cui, persi i chili “più facili”, si stenta a perdere il restante.

Per far si che una dieta sia efficace quali sono le condizioni psicologiche che una persona deve avere? Vu sono delle “dritte” utili da seguire per raggiungere l’obiettivo?

Scopriamolo insieme leggendo l’articolo👇


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